00000nam a2200000 a 4500 Dahlke, Ruediger aut Verfasser/-in Dahlke, Ruediger MUSIK Angst MEDITATION Flow Angstfrei leben Selbstheilungsprogramm Ruediger Dahlke Arkana Audio 2016 Entspannung 59 Es gibt Dinge, vor denen viele Menschen Angst haben: Spinnen, Dunkelheit, im Flugzeug zu reisen oder vor dem Publikum eine Rede zu halten. Grundsätzlich lebt die Angst von der Enge- und darin liegt bereits der Schlüssel der Auflösung. Wenn wir bewusst und offen auf die Angst zugehen, kann das allein schon zu ihrer Auflösung beitragen. In einem Zustand von weiter Offenheit, wie er sich in der Meditation einstellt, hat Angst keine Chance. Mit Hilfe der hier vorgestellten geführten Meditationen kann man bedenkenlos auf die Suche nach den eigenen Ängsten gehen. In der Weite lösen sie sich auf wie Dunkelheit im Licht. 0 1 CD