00000nam a2200000 a 4500 Long, Aljoscha aut Verfasser/-in Schweppe, Ronald P. aut Verfasser/-in Ribbrock, Jutta stl Erzähler/-in Fabian, Carsten ctb Mitwirkende/-r Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung CD Hörbuch Ratgeber Jutta Ribbrock und Carsten Fabian lesen Aljoscha Long, Ronald Schweppe, Gelassenheit für Anfänger Berlin Argon Verlag GmbH Argon Balance Angaben aus der Verlagsmeldung Gelassenheit für Anfänger / von Aljoscha Long, Ronald Schweppe Loslassen und entspannen so einfach wie nie Stress, Termindruck, Reizüberflutung: Immer mehr Menschen fühlen sich davon überfordert. Die richtige innere Haltung hilft dabei, sich von belastenden Situationen im Beruf und Privatleben nicht aus der Ruhe bringen zu lassen. Zehn frei kombinierbare Einheiten mit vielen praktischen Übungen vermitteln die Methoden für ein gelassenes, ausgeglichenes Leben. Loslassen, andere so sein lassen, wie sie sind, sich selbst nicht so ernst nehmen und zu den eigenen Schwächen stehen – ein Hörbuch, das spürbar gut tut. 9783839881095 9783839881095 3839881099 3839881099 ger 2 CDs