00000nam a2200000 a 4500 Wolf, Doris aut Verfasser/-in Himmelstoß, Beate stl Erzähler/-in Angstbewältigung Panikattacke Phobie Selbstvertrauen Existenzangst Verlustangst Platzangst Prüfungsangst Sorgen Ursachen Psychotherapie Gefühle Freiheit Angststörung Ablehnung Übungen Kassette / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung CD Hörbuch Ratgeber Ängste verstehen und überwinden Dr. Doris Wolf ; gelesen von Beate Himmelstoß Berlin Argon Verlag GmbH Argon Balance Autorisierte Lesefassung Angaben aus der Verlagsmeldung Ängste verstehen und überwinden : Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. Wolf, Ängste verstehen und überwinden / von Doris Wolf Entdecken Sie ein Leben mit mehr Freiheit! Immer mehr Leute haben immer weniger Zeit, doch das Bedürfnis nach Hilfe und Orientierung wächst. Die Reihe Argon Essentials richtet sich an genau diese Hörer. Sie präsentiert wichtige Titel aus dem Programm von Argon Balance in einer Kurzfassung: ihrer Essenz. Knapp und auf den Punkt gebracht. Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Problemen. Schritt für Schritt erklärt Doris Wolf wie Ängste entstehen und wie wir sie überwinden können – mit einfachen Techniken und konkreten Übungen. 9783839882016 9783839882016 383988201X 383988201X ger 1 CD