00000nam a2200000 a 4500 Amend, Lars aut Verfasser/-in Selbstbestimmung Selbstliebe Selbstbewusstsein Selbstachtung Freude Freundschaft Why not? Inspiration für ein Leben ohne Wenn und Aber. Lars Amend Ravensburg Ravensburger Buchverl. 2017 2. Aufl. Ständig orientieren wir uns an anderen – an erfolgreicheren, sportlicheren, glücklicheren oder gesünderen Menschen und vergessen dabei, dass wir es selbst in der Hand haben, zu sein wie wir gerne sein würden. Lars Amend zeigt, wie man durch die Beschäftigung mit seinen Träumen und Zielen das Leben führen kann, das man nicht mehr tauschen möchte. Als Coach hilft er, diesen Prozess in Gang zu bringen – mit Gedankenexperimenten, Fragen an sich selbst und kleine Aufgaben, um innerlich zu wachsen und die eigene innere Haltung zu verändern. Authentische Audio-Anleitungen und Videos in der kostenlosen Augmented-Reality-App unterstützen diesen Veränderungsprozess aktiv. 2090673391084 2090673391084 272 S.