00000nam a2200000 a 4500 Cross-Müller, Claudia aut Verfasser/-in Mut Nur Mut! das kleine Überlebenshörbuch ; Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. audio media verlag 2015 In Nullkommanix zur guten Laune. Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.