00000nam a2200000 a 4500 Tomasulo, Dan aut Verfasser/-in Nohl, Andreas trl Übersetzer/-in Hoffnung Zuversicht Lebensbewältigung Positive Psychologie Depression Energie Angst Lebensfreude Niedergeschlagenheit Optimismus Selbstregulation positives Denken Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie Mindset Hoffnungsvoll die Kraft positiver Gedanken entfachen Dan Tomasulo ; aus dem Amerikanischen von Andreas Nohl Weinheim Beltz 2022 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Mindset: Hoffnungsvoll : Die Kraft positiver Gedanken entfachen / von Dan Tomasulo Hoffnung ist unser wichtigstes psychologisches Kapital. Umso erstaunlicher ist es, dass wir eine falsche Auffassung davon haben: Anders als viele glauben, hat Hoffnung nichts mit passivem Abwarten zu tun – im Gegenteil: Hoffnung ist die Überzeugung, die eigene Zukunft aktiv und selbstbestimmt gestalten zu können. Wer sich angewöhnt, zuversichtlich zu denken, ist nachweislich resilienter, hat mehr Erfolg, stärkere Beziehungen und ist auch körperlich gesünder. Anhand von beeindruckenden Fallgeschichten aus seiner Praxis, Übungen und Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie macht Dan Tomasulo uns Mut, auch dann Hoffnung zu haben, wenn die persönliche Situation oder das aktuelle Weltgeschehen alles andere als positiv erscheinen. 9783407866943 9783407866943 3407866941 3407866941 ger 235 Seiten