00000nam a2200000 a 4500 Perrig-Chiello, Pasqualina aut Verfasser/-in Lebensmitte Zufriedenheit im Alter Glück im Alter Positive Psychologie Mdilife Crisis Gesund im Alter Pensionierung Resilienz Persönlichkeitsentwicklung Charakterstärken Die besten Jahre Altersdiskriminierung Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Own your Age Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen Perrig-Chiello, Pasqualina Weinheim Beltz 2024 1. Auflage Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird – Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht als Lebensspannenpsychologin seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Sinnkrise, Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden. Dabei helfen uns Charakterstärken wie Eigensinn, Neugier, Veränderungslust, aber auch Selbsterkenntnis, Bildung oder soziales Engagement. Die Autorin ermutigt zu individuellen Entscheidungen gegen jede Form von Altersdiskriminierung und macht deutlich: Wir bestimmen, wie wir älter werden, wenn wir wissen, worauf es ankommt. 9783407868008 9783407868008 3407868006 3407868006 ger 285 Seiten