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      <marc:subfield code="a">Angaben aus der Verlagsmeldung

Die Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft : Der praktische Begleiter für mehr Energie im neuen Jahr / von Vera Griebert-Schröder, Franziska Muri

Bewusst das neue Jahr gestalten

Viele Menschen retten sich nach einem anstrengenden Jahr gestresst und ausgelaugt in den Weihnachtsurlaub. Doch Familienfeste, zahlreiche Einladung, Skiurlaube und vieles mehr lassen einen nicht zur Ruhe kommen. Mit diesem Buch entdeckt man die Rauhnächte als Zeit der Einkehr und Entspannung wieder. Die zahlreichen Übungen helfen Ihnen wieder die nötige Energie zu tanken, um gestärkt und ganz bewusst die zwölf Monate des neuen Jahres willkommen zu heißen.

Dieser handliche und übersichtliche Ratgeber führt Sie in das Wesen der Rauhnächte ein. So lernen Sie das alte Wissen zur Deutung des kommenden Jahres für sich zu nutzen. Zu jeder einzelnen Rauhnacht werden praktische Tipps, Rituale und Übungen angeboten. Das mit zahlreichen farbigen Illustrationen liebevoll gestaltete Büchlein gibt Ihnen wichtige Impulse, um gelassen und energievoll in das neue Jahr zu starten.

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