<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<marc:record xmlns:marc="http://www.loc.gov/MARC21/slim" type="Bibliographic">
   <marc:leader>00000nam a2200000uc 4500</marc:leader>
   <marc:controlfield tag="001">1362256897</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="003">DE-101</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="005">20260331122257.0</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="007">cr||||||||||||</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="008">250403s2025    gw |||||o|||| 00||||ger  </marc:controlfield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="015">
      <marc:subfield code="a">25,O05</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="016">
      <marc:subfield code="2">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">1362256897</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">9783426561492</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">978-3-426-56149-2</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="024">
      <marc:subfield code="2">urn</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">urn:nbn:de:101:1-2504031912457.912641841946</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(DE-599)DNB1362256897</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(OCoLC)1518648338</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="040">
      <marc:subfield code="a">1240</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1150</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="041">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">ger</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="044">
      <marc:subfield code="c">XA-DE-BY</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2="4" tag="082">
      <marc:subfield code="8">7\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">150</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">300</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">23sdnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="100">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)123630215</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/123630215</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)123630215</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(isni)0000000367567880</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Fröhlich, Susanne</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1962-</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="a">Älter werden ist wie jung sein, nur krasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">Susanne Fröhlich, Constanze Kleis</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="250">
      <marc:subfield code="a">1. Auflage</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="1" tag="264">
      <marc:subfield code="a">München</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Knaur eBook</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">2025</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="300">
      <marc:subfield code="a">Online-Ressource, 256 Seiten</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="336">
      <marc:subfield code="a">Text</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">txt</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacontent</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="337">
      <marc:subfield code="a">Computermedien</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">c</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdamedia</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="338">
      <marc:subfield code="a">Online-Ressource</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">cr</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacarrier</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="583">
      <marc:subfield code="a">Archivierung/Langzeitarchivierung gewährleistet</marc:subfield>
      <marc:subfield code="5">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">pdager</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4068596-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4068596-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040685969</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Altern</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4001446-0</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4001446-0</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040014460</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Alter</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4034864-7</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4034864-7</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040348644</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Lebensführung</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(Produktform)Electronic book text</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(BISAC Subject Heading)SEL031000</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(BISAC Subject Heading)SEL004000</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige bücher für ältere frauen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige bücher über das alter</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">ratgeber für frauen ab 50</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">buch älter werden lustig</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">buch über glück</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">bücher selbstbewusstsein frauen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstverwirklichung im alter frau</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstverwirklichung bücher</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstliebe buch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">self care bücher</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige bücher übers älterwerden</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">senioren ratgeber</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstfürsorge buch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige bücher für frauen ab 50</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige bücher für frauen ab 60</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstbewusstsein stärken bücher</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Ratgeber Selbstvertrauen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Motivation Buch</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Durchsetzungsvermögen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Durchsetzen mit Humor</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige ratgeber</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstbewusstsein bücher</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">buch übers älter werden</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">lustige bücher für frauen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Ratgeber für frauen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Susanne Fröhlich</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Constanze Kleis</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">persönliche Entwicklung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">sich durchsetzen können</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">selbstwertgefühl stärken</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Selbstvertrauen stärken</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">das kind in dir muss heimat finden ähnliche bücher</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">50. geburtstag frau geschenke lustig</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">60. geburtstag geschenk lustig</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">60. geburtstag geschenke frau</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Fröhlich mit Abstand</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Liebe machen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Freude am Leben</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">emotionale Kompetenz</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Unterhaltung für Frauen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Frauen und Familie</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Frauen und Männer</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Best Ager</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Postjugendliche</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">geschenk nachbarin</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">respektvoller Umgang</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">geschenk für kollegin</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">monika bittl ähnliche autoren</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">sabine bode ähnliche autoren</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Runzel-Ich</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Diese schrecklich schönen Jahre</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(VLB-WN)9481</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="700">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)11522341X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/11522341X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)11522341X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(isni)000000005533659X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Kleis, Constanze</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">ca. 20./21. Jh.</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783732478514</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="n">Druck-Ausgabe</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783426561485</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="850">
      <marc:subfield code="a">DE-101a</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">DE-101b</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2="0" tag="856">
      <marc:subfield code="u">https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2504031912457.912641841946</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Resolving-System</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="0" tag="856">
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/1362256897/34</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Langzeitarchivierung Nationalbibliothek</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2=" " tag="856">
      <marc:subfield code="q">epub</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">http://www.droemer-knaur.de/</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Verlag</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20260217</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250404</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250404</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,24010</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250405</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,20267</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250405</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,05915</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250405</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">7\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20260217</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="r" ind2=" " tag="925">
      <marc:subfield code="a">ro</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">ra</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">VFJG</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">VSPM</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">5JA</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">98</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">5LKM</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">98</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="927">
      <marc:subfield code="a">149094400</marc:subfield>
   </marc:datafield>
</marc:record>
