00000nam a2200000 a 4500 Lekutat, Carsten aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Gesundheit MIND & SPIRIT / Healing / General ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf was hilft gegen Müdigkeit ständig müde warum bin ich so müde test Ursachen Müdigkeit mittel gegen ständige müdigkeit erschöpfung buch schlaf buch müdigkeit überwinden müde und schlapp Gesunder Schlaf Kopfschmerzen Müdigkeit dauerhafte müdigkeit Erschöpfungszustände müdigkeit wechseljahre erschöpfung behandeln Fatigue Syndrom chronische müdigkeit test müdigkeit reduzieren müdigkeit erschöpfung was hilft chronische müdigkeit behandlung Burn-out Test Erschöpfung Schlafstörungen erschöpft sein Hilfe Bücher wie Energy Ratgeber Gesundheit ähnliche Autorinnen wie Anne Fleck Erschöpfung loswerden Nahrungsergänzung sinnvoll kaputt sein Hilfe bei Energiemangel Psychisch erschöpft Beweglichkeit verbessern gesund leben buch Hormone Erschöpfung raus aus der Erschöpfung genial vital ähnliche bücher Nie mehr müde stille Entzündungen gesund lange leben Machen stille Entzündungen krank? vital älter werden Durchblutungsstörungen körpersignale wahrnehmen yael adler ähnliche bücher gesunde ernährung outlive ähnliche Bücher Vitalität müde wegen Hormonen müde wegen Entzündungen müde wegen Stress Müde? warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft Dr. med. Carsten Lekutat München Knaur Menssana Originalausgabe Fühlen Sie sich ständig müde und ausgelaugt – ganz egal, wie lange Sie schlafen oder wie oft Sie versuchen, sich zu erholen? Diese Müdigkeit ist ein Zeichen des Körpers, das wir nicht ignorieren dürfen. Sie hat oft eine tiefergehende Ursache: ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, stille Entzündungen, psychische Belastungen oder ein Stoffwechselproblem. Der neue Gesundheitsratgeber von Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat bietet nicht nur spannende medizinische Einblicke in die wahren Ursachen, sondern auch einen praktischen Selbsttest, um die persönliche Müdigkeit einordnen zu können. Ebenso ein Anti-Müdigkeitsprogramm, das individuell anwendbar ist, mit gezielten Strategien, um die Akkus nachhaltig wieder aufzuladen. 9783426567784 9783426567784 3426567784 3426567784 ger 238 Seiten