Jeden Tag weniger ärgern!

Bezeichnung Wert
Titel
Jeden Tag weniger ärgern!
Untertitel
das Anti-Ärger-Buch
Verfasserangabe
Vera F. Birkenbihl
Medienart
Person
Auflage
4
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
190 S. + 1 Gefühlsrad-Bogen
ISBN10
3-426-66772-X
Annotation
Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb möchten wir vielleicht um unserer Gesundheit willen lernen, ""professioneller"" mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von praxiserprobten Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie nun 59 präsentiert.

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