00000nam a2200000 a 4500 Schlenz, Kester aut Verfasser/-in gesundheit stress buch bücher neuerscheinung 2024 informationsflut digitalisierung servicewüste ich komm nicht mehr mit dobelli überforderung alltagsstress nachrichtenflut reizüberflutung social media newsfeed abgehängt meinungsfreiheit digital detox digitale erschöpfung meinungsbildung woke achtsamkeit soziale medien gesellschaftskritik klimawandel veganismus gendern kryptowährung netflix ki etfs bipoc lgbtqia+ push-nachrichten shitstorms flugscham gluten tempolimit adhs new work ebooks Ich komm da nicht mehr mit wie Informationsflut und digitale Überforderung uns in den Wahnsinn treiben - wenn wir es zulassen! Schlenz, Kester München Mosaik 2024 1. Auflage, Originalausgabe Alles wissen müssen, alles können sollen – Kester Schlenz über eine immer komplizierter werdende Welt, die uns alle überfordert. Wir alle sind im Visier eines gewaltigen Info-Dauerfeuers: News, Mails, Social Media, Messenger, Podcasts, Push-Nachrichten. Wir sollen informiert sein, Meinungen haben, mitreden können. Und wir sollen nicht nur immer mehr wissen. Wir sollen und müssen auch immer mehr können und selber machen: runterladen, bestätigen, eingeben, updaten, verifizieren – die digitale Welt treibt uns in den Wahnsinn, anstatt uns zu entlasten. Kester Schlenz beschreibt die alltägliche Überforderung und begibt sich auf die Suche nach Wegen zu mehr Gelassenheit. »Unbedingt Lesen! Neue Gedanken, inspirierenden Fragen und verblüffende Antworten, die Kraft geben. Das Buch hilft, in einer Welt, die immer wahnsinniger wird, eben doch mitzukommen.« Dr. Leon Windscheid, Psychologe und SPIEGEL-Bestsellerautor 9783442394197 9783442394197 3442394198 3442394198 ger 156 Seiten