00000nam a2200000 a 4500 Haghiri, Sina aut Verfasser/-in Kißling, Martha Margarete Psychologie Ratgeber motivation positives denken selbstwert buch bücher ratgeber alltagspsychologie podcast psychologie gehirn und psyche mental health mentale gesundheit bücher zum wohlfühlen menschen verstehen paul watzlawick irvin yalom lebensweisheit empathie verena fiebiger nike hilber psychologie to go bestseller psychologie daniel kahneman stefanie stahl gefühle verstehen leon windscheid nominierung grimme preis Was dein Leben leichter macht die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen Haghiri, Sina München Kösel 2026 Warum wir streiten, lügen, zweifeln – und wie wir besser damit umgehen »Psychologie für den Alltag: leicht verständlich, erfrischend kurze Kapitel, mit Fachwissen gespickt und so gestaltet, dass jede und jeder etwas für sich selbst mitnehmen kann.« Mareike Fangmann, STERN Der Psychologe und Podcaster Sina Haghiri zeigt, wie die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie uns bereichern können. Warum unsere Erinnerungen trügen, Achtsamkeit mehr ist als Wellness und selbst Wohlstand uns manchmal melancholisch stimmt. Ein Buch für alle, die sich und andere besser verstehen wollen – klug, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert. Für mehr Gelassenheit im Alltag, tiefere Beziehungen und ein Leben, das nicht perfekt, aber etwas leichter wird. Für mehr Selbstreflexion und bessere Menschenkenntnis20 Erkenntnisse, die dein Leben verändern könnenTiefgehende Einsichten statt oberflächlicher TippsFür alle, die keine Zeit für ein ganzes Psychologie-Studium haben Ausstattung: Mit zahlreichen Illustrationen 9783466373598 9783466373598 346637359X 346637359X ger Illustrationen Band 287 Seiten