00000nam a2200000 a 4500 Kubitschek, Ruth Maria aut Verfasser/-in Biografie Alter Lebenserfahrung Anmutig älter werden Sachbuch Kubitschek, Ruth Maria München Nymphenburger 2013 3.Aufl. Schönheit für Körper und Seele "Das Glück wohnt nur in dir selbst, erwecke es." Die beliebte Schauspielerin erzählt, wie sie dem Weg des Älterwerdens am liebsten ausgewichen wäre. Heute weiß sie: Anmutig älter zu werden verlangt ein gewisses Maß Arbeit an sich selbst. Mit Humor erzählt sie viele Anekdoten aus ihrem Leben und beschreibt, wie sie lernte, unwichtige Dinge loszulassen, Schmerzen zu akzeptieren und Toleranz und Achtsamkeit sich selbst und allem Leben gegenüber zu entwickeln. 9783485014236 9783485014236 3485014230 3485014230 ger Ill. Band 156 S.