00000nam a2200000 a 4500 Sirtlan, Angela ctb Mitwirkende/-r Weiß, Christian M. ctb Mitwirkende/-r Yoga Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Meditation Autogenes Training Übungssammlung Yoga für mich Angela Sirtlan. [Fotogr. Christian M. Weiß München Südwest 2012 Angaben aus der Verlagsmeldung Yoga für mich / von Angéla Sirtlan, Sonja Ostertag Neue Yogaübungen für ein besseres Körpergefühl In diesem Buch wird mit Yoga Elements ein besonders leichter und effektiver Zugang zu einem neuen positiven Körpergefühl ermöglicht. Aus Elementen des WOYO, Iyengar Yoga, Chi Yoga, Ashtanga Yoga und Prana Flow Yoga entwickelte Angéla Sirtlan ihre ganz eigenen Yoga-Übungen. Die renommierte Physiotherapeutin Sonja Ostertag zeigt, für welchen Körperbereich welche Übungen besonders gut geeignet sind. . 9783517087627 9783517087627 3517087629 3517087629 ger 170 S.