00000nam a2200000 a 4500 Oberbeil, Klaus aut Verfasser/-in Lentz, Christiane aut Verfasser/-in Gesunde Ernährung gesunde Lebensmittel Gemüserezepte Obstrezepte grüne Smoothies natürlich heilen Beschwerden natürlich lindern Vitalstoffe Smoothie-Rezepte Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Ratgeber Obst und Gemüse als Medizin die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit Klaus Oberbeil ; Christiane Lentz München Südwest 2015 1. Aufl. (aktualisierte Neuaufl.) Angaben aus der Verlagsmeldung Obst und Gemüse als Medizin : Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit / von Klaus Oberbeil, Christiane Lentz Der Bestseller - komplett überarbeitet und neu gestaltet! Obst und Gemüse enthalten alle wichtigen heilenden und aktiven Biostoffe für eine gute Gesundheit und ein starkes Immunsystem. Das umfassende, komplett überarbeitete Standardwerk beschreibt die gesündesten Obst- und Gemüsearten mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen und ihrem Gesundungspotenzial. Im zweiten Teil des Buches wird dargestellt, wie die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden durch eine gezielte Ernährung mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können. Spezielle Rezepte erleichtern die Aufnahme der gesunden Lebensmittel in den persönlichen Speiseplan. Das neue Kapitel zum Trendthema "Grüne Smoothies" bietet alles Wissenswerte über den grünen Zaubertrank und zahlreiche Rezepte zum Ausprobieren. 9783517093048 9783517093048 3517093041 3517093041 ger 336 S.