00000nam a2200000 a 4500 Hauschild, Jana aut Verfasser/-in mentale Gesundheit Buch psychische Gesundheit Jugendliche Psychische Störungen bei Jugendlichen Psychische Erkrankungen Buch Psychische Belastung Resilienz Ratgeber Jugendliche Angst Depression Jugendliche Angststörung bei Jugendlichen Jugendbücher ab 12 Jahre Puderzucker an der Waffel wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt Jana Hauschild Hamburg Carlsen 2024 Originalausgabe Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich seit Beginn der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r Dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress. Dieses Buch klärt auf und bricht Tabus – und vor allem zeigt es Jugendlichen, wie sie sich selbst schützen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Themen sind dabei u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität und Körper; aktuelle Probleme wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone – aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie.  9783551321640 9783551321640 3551321647 3551321647 ger 288 Seiten