00000nam a2200000 a 4500 Bracht, Petra aut Verfasser/-in Liebscher-Bracht, Roland aut Verfasser/-in Rückenschmerz Dehnübung Krafttraining Faszie Massagerolle Bewegungsapparat Chronischer Schmerz Schmerztherapie fitness gesundheit ebooks neuerscheinung 2024 spiegel bestseller rückenschmerzen verspannungen schmerzen übungen muskulatur training bestseller wirbelsäule bewegung arthrose-lüge schlafen selbsthilfe tiktok booktok booktokgermany nackenretter lnb faszien faszientraining rückenretter chronische schmerzen selbstheilung bewegungsmangel physiotherapie volkskrankheit intervallfasten muskelaufbau drücker-set knieretter ballaststoffe basische ernährung schmerzgedächtnis wirbelsäulengymnastik buch bücher Übungssammlung Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht München Mosaik 2024 9783641317799 9783641317799 ger 1 Online-Ressource, 416 Seiten