00000nam a2200000 a 4500 Ebenbichler, Christoph aut Verfasser/-in Innauer, Toni aui Author of introduction, etc. Lebenskrise Bewältigung Resilienz krise definition achtsamkeitsübungen persönlichkeit entwicklung lebenskrise meistern coping strategien gedankenstopp krisen als chance persönliche ressourcen hilfe bei lebenskrisen die kraft der zuversicht rückschläge verkraften selbsthilfe buch lebenshilfe ratgaber resilienz stärken neu orientieren Krisenbewältigung Methode 5 Steps Matter Sport Strategien Stress Psychologie Österreich Selbsthilfe Ratgeber Wenn deine Welt zerbricht Lebenskrisen in fünf Schritten meistern Christoph Ebenbichler Wals ecoWing 2025 1. Auflage 9783711053787 9783711053787 ger Online-Ressource, 264 Seiten