00000nam a2200000 a 4500 Hirschi, Gertrud aut Verfasser/-in Mudra Softcover Karte Körperpflege / Entspannung Yoga Meditation Ratgeber Mudras die wundervolle Kraft des Finger-Yoga Gertrud Hirschi Kreuzlingen Hugendubel 2006 Kailash Die bekannte Yoga- und Mudra-Expertin Gertrud Hirschi hat in diesem wunderschön illustrierten Geschenkbuch einen inspirierenden Mudra-Zyklus zusammengestellt, der – begleitet von Affirmationen und Imaginationen – zu innerer Ruhe und Zuversicht verhilft. Die speziellen Fingerhaltungen, die vor allem in östlichen Traditionen praktiziert werden, werden auch zunehmend in westlichen Kulturen bekannt und zu Heilzwecken und für Rituale eingesetzt, denn sie verstärken den Energiefluss und bauen Stress ab. Schöpfen Sie Kraft aus dem Finger-Yoga und finden Sie zurück zu Ihrer eigenen Mitte. <br> <br> 9783720527316 9783720527316 372052731X 372052731X ger 191 S.