00000nam a2200000 a 4500 Görblich-Baier, Anne trl Übersetzer/-in neuerscheinung Kochbuch Koch-Buch Kochbücher Kochrezepte Kochen Küche Essen gesunde Ernährung Rezepte Rezeptbuch schlank einfach abnehmen Abnehmbuch Lowcarb Low Carb Low-Carb-Diät Low-Carb-Alternativen Low-Carb-Rezepte Low-Carb-Gerichte Low-Carb-Desserts Low-Carb-Mittagessen Low-Carb-Abendessen Low-Carb-Frühstück Diätrezepte Diät-Rezepte Diätkochbuch Diät-Kochbuch internationale Rezepte Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Low carb - das große Kochbuch Übersetzung: Anne Görblich-Baier München riva 2017 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Low-Carb. Das große Kochbuch : Über 130 Rezepte aus der ganzen Welt Bei der Low-Carb-Ernährung reduziert man die Kohlenhydratzufuhr, um starke Schwankungen beim Blutzuckerspiegel zu vermeiden und abzunehmen. Dass man dabei keinesfalls auf großartigen Geschmack und außergewöhnliche Mahlzeiten verzichten muss, zeigen die raffinierten und abwechslungsreichen Rezepte in diesem Buch. Zum Mittagessen gibt es beispielsweise einen Salat mit Lammfilet und Spinatpesto-Dressing oder Blumenkohl-Burger – diese Rezepte sind auch optimal zum Mitnehmen und für unterwegs geeignet. Abends kommen etwas aufwendigere Gerichte wie Fischsuppe, spanischer Huhn-Chorizo-Eintopf oder Pizza mit Brokkoliboden auf den Tisch. Zum Snacken zwischendurch gibt es zuckerfreie Kokos-Schoko-Riegel, Erdnussbutterkekse oder Parmesan-Cracker. Die Rezepte stammen aus der ganzen Welt, wie zum Beispiel die überbackenen Auberginen griechischer Art oder der vietnamesische Garnelensalat. Mit diesen Gerichten kann man genussvoll abnehmen. 9783742303295 9783742303295 3742303295 3742303295 ger 240 Seiten