00000nam a2200000 a 4500 Gust, Chris aut Verfasser/-in Lüftner, Kai aui Author of introduction, etc. Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Hochsensibilität hochsensibel Feinfühligkeit Empfindsamkeit Nervensystemregulation Empathie Emotionale Stärke Selbstfürsorge Reizüberflutung introvertiert Mental Load Nervensystem Lebensphasen Authentizität Wahrnehmung Selbstakzeptanz Reizverarbeitung Grenzen setzen People Pleasing Überforderung Anderssein Neurodiversität ADHS Neurodiversität Selbstwertgefühl Wechseljahre sensibel Ratgeber How we feel - Hochsensible fühlen anders wie deine Sensibilität dein Leben bereichert Chris Gust München mvgverlag 2026 Originalausgabe, 1. Auflage Hochsensibilität ist eine besondere Art, die Welt zu erleben: Hochsensible Menschen nehmen Nuancen und Zwischentöne wahr, die anderen oft verborgen bleiben, und spüren Stimmungen intensiver. In einer lauten, schnellen Welt ist diese feine Wahrnehmung manchmal eine Herausforderung – und oft ein Geschenk. SPIEGEL-Bestsellerautorin Chris Gust weiß, was es heißt, hochsensibel zu sein. Einfühlsam und klar beschreibt sie, was Hochsensibilität bedeutet, wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen zeigt – von der Jugend bis ins Alter – und wie es feinfühligen Menschen gelingt, ihre Empfindsamkeit als Bereicherung anzunehmen. Mit ihrer starken Stimme schafft Chris Gust Verständnis für die leisen Stärken von Hochsensiblen, gibt Gedankentieftaucher*innen und Vielfühler*innen praktische Impulse für ein erfülltes Leben und ermutigt sie dazu, die eigene Tiefe anzunehmen. <br> 9783747407530 9783747407530 3747407536 3747407536 ger 271 Seiten