00000nam a2200000 a 4500 Franssen, Sarah aut Verfasser/-in Schwangerschaft Gesunde Ernährung Ernährung Gesundheit Wochenbett Geburt Säugling Stillperiode Säuglingspflege Vegane Kost Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Schwangerschaft Säuglinge bowls big bowls Sarah Franssen Instagram TikTokBooks • TikTok • TikTok Germany What I eat in a day ohne Verzicht what we eat in a day Mama und Baby Gesunde Rezepte Healthy eating healthy gesunder Lebensstil gesund Kochbuch Abnehmbuch healthy food healthy lunch to go Meal prep gesunde rezepte für Mamas Stillzeit Schnelle Rezepte werdende Mütter familien-alltag erste monate sarahfranssen TikTok BookTok What we eat in a day gesund von Anfang an: die beste Ernährung für dich und dein Baby Sarah Franssen München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2026 1. Auflage "What we eat in a day" von Sarah Franssen – Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist! Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day – Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten. Was macht dieses Buch besonders? Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag. Über 50 einfache Rezepte Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas Ideal für Mamas mit wenig Zeit Perfekt, wenn du: Wert auf gesunde Ernährung legst Schnelle, leckere Rezepte suchst Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest Genuss statt Stress 'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich – für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung! 9783758900440 9783758900440 3758900441 3758900441 ger 207 Seiten