00000nam a2200000 a 4500 Beck, Hubert aut Verfasser/-in Marathonlauf Training Laufanfänger und fortgeschrittene Laufsportler abnehmen mit sport ausdauertraining krafttraining laufen lauftechnik lauftraining für anfänger marathon marathon trainingsplan trainingsplan halbmarathon ultramarathon Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik Turnen Halbmarathon Ausdauer Freizeitsportler Ausdauersport Trainingsplan Ultralauf Das große Buch vom Marathon Lauftraining mit System - Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler - Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik Hubert Beck Grünwald Copress Sport 2019 11., aktualisierte Neuauflage 9783767912601 9783767912601 3767912600 3767912600 ger 384 Seiten