00000nam a2200000 a 4500 Schmitt, Ina aut Verfasser/-in Waldbaden Shinrin Yoku Starkes Immunsystem Naturerleben Bäume Achtsamkeitsübungen Lebensenergie Kraftort Peter Wohlleben achtsam Softcover / Sachbücher/Spiritualität Die heilsame Kraft des Waldes die Sinne öffnen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden Ina Schmitt München Integral 2018 Erste Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Die heilsame Kraft des Waldes : Die Sinne öffnen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden. Entdecke die verborgenen Kräfte der Natur / von Ina Schmitt Intensiver Kiefernduft, moosbedeckter Erdboden, das dichte Blätterdach der Baumkronen – der Wald übt eine ganz besondere Anziehungskraft auf uns Menschen aus. Dass seine Atmosphäre eine verblüffend heilsame Wirkung besitzt, ist mittlerweile sogar wissenschaftlich erwiesen. Die Natur- und Wildnispädagogin Ina Schmitt eröffnet eine Erlebniswelt, in der wir den Wald ganz neu entdecken können: als Kraft- und Rückzugsort, der uns Energie schenkt, alle Sinne stimuliert und uns zu uns selbst führt. Mit ihren motivierenden Anregungen, vielen einfachen Übungen und faszinierenden Hintergrundinformationen wird der Aufenthalt in der Natur zu einem wohltuenden, stärkenden und heilenden Erlebnis. 9783778792872 9783778792872 3778792873 3778792873 ger 255 Seiten