00000nam a2200000 a 4500 Trunz-Carlisi, Elmar ctb Mitwirkende/-r Gewichtsabnahme Fitnesstraining Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Abnehmen Diät GU Fitness Figur Ratgeber Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo Elmar Trunz-Carlisi ... München Gräfe und Unzer 2009 GU plus Angaben aus der Verlagsmeldung Schlank im Schlaf: der Fitness-Turbo / von Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps. 9783833815911 9783833815911 ger 125 S.