00000nam a2200000 a 4500 Fritzsche, Doris aut Verfasser/-in Histamin Unverträglichkeit Ernährung allergie test histaminintoleranz ernährung symptome histaminintoleranz h1 antihistaminika hystamin allergietest laktoseintoleranz symptome histaminintoleranz symptome daosin histamine enzym intoleranz antihistamin histaminallergie was ist histamin histamin unverträglichkeit histamine intolerance glutamat allergie dao enzym rezepte histaminintoleranz medikamente bei histaminintoleranz histermin daosin kapseln histaminintolleranz histamin diät histamin kaffee allergien heilen histaminintoleranz lebensmittelliste milchallergie histamin lebensmittel histaminose glukoseintoleranz histaminintoleranz therapie histamine allergie histamine lebensmittel was ist histaminintoleranz nahrungsmittelunverträglichkeit histaminintoleranz test antihistamine histamin-intoleranz histamin allergie neurodermitis histaminintoleranz hit histamin enzyme lactose allergie histaminunverträglichkeit pollenallergie Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung 9461: Nahrungsmittel-Unverträglichkeit 9461: Histaminintoleranz 9461: histaminfrei 9461: Histamin-Intoleranz 9461: Histamin 9461: Intoleranz Ratgeber Histamin-Intoleranz Beschwerdefrei genießen Doris Fritzsche München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2016 GU Kompass Aktualisierte Neuauflage, 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Histamin-Intoleranz : Beschwerdefrei genießen / von Doris Fritzsche Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz - HIT - zu vielen verschiedenen Beschwerden führen wie beispielsweise starke Magen-Darm-Beschwerden, Herzrasen, Kopfschmerzen, eine behinderte Nasenatmung, geschwollene Augenlider oder niedriger Blutdruck. Die Symptome treten meistens unmittelbar bis zwei Stunden nach dem Essen auf und können bis zu einem halben Tag oder länger andauern. Ursache ist ein im Lauf des Lebens erworbener Mangel am Enzym DAO. Da die HIT eine genaue Kenntnis der zu vermeidenden histaminreichen Nahrungsmittel erfordert, werden in diesem Kompass detaillierte Lebensmitteltabellen aufgeführt. Mit dem empfohlenen Drei-Phasen-Programm - konsequenter Verzicht, das Finden der verträglichen Histamindosis und der Einsatz von Antihistaminika und Enzymen - können die Krankheitszeichen fast vollständig verschwinden. 9783833852947 9783833852947 3833852941 3833852941 ger 96 Seiten