00000nam a2200000 a 4500 Froböse, Ingo aut Verfasser/-in Riedl, Matthias aut Verfasser/-in Cavelius, Anna aut Verfasser/-in Ratgeber Gesundheit Übungssammlung Yoga Ernährung Bewegung Essen Bücher Training Sport Fitness buch Rezepte gu Vitamine Fit ab 50 Fit im alter Sitzgymnastik aktiv und beweglich alt werden alte menschen altern bewegungsübungen ernährungsplan fit ab 60 fit und gelenkig fitnessgeräte froböse gedächtnistraining gesund alt werden gesund im alter gymnastik im alter matthias riedl mentaltraining ohne alt zu sein ohne angst senioren workout Softcover / Ratgeber/Gesundheit Fit im alter;alt werden;ohne alt zu sein;altern;oh Fit ab 50;fit ab 60;fit und gelenkig;aktiv und bew senioren;ernährungsplan;gymnastik;gedächtnistraini Sitzgymnastik;senioren;bewegung;bewegungsübungen;f gesundheit;ernährung;im alter;vitamine;senioren;ge Fit im Alter den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen Ingo Froböse ; Matthias Riedl ; Anna Cavelius München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2017 1. Auflage 9783833863301 9783833863301 ger 160 Seiten