00000nam a2200000 a 4500 Ciupka-Schön, Burkhard aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung OCD Obessive-Compulsive Disorder Selbsthilfe psychische Erkrankungen Verhaltenzwänge Denkzwänge Ängste Diagnose von Zwängen Exposition Konfrontation Verhaltenstherapie Gruppentherapie Psychotherapieplatz Wann ist ein Zwang ein Zwang Das Selbsthilfe-Programm für Menschen mit Zwängen Burkhard Ciupka-Schön Ostfildern Patmos Verlag 2026 1. Auflage Zwänge gelten als hartnäckig und schwer behandelbar. Der Psychotherapeut und Zwangsexperte Burkhard Ciupka-Schön hat dieses gängige Vorurteil längst widerlegt. In seinem neuen Buch stellt er ein innovatives Selbsthilfe-Programm vor, das Betroffene selbstständig, therapiebegleitend oder in Gruppen anwenden können. Aus neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger Praxiserfahrung mit Zwangserkrankten hat er einfache Tests und Arbeitsmaterialien entwickelt, die gleichermaßen Orientierung, Hoffnung und Werkzeuge zur aktiven Veränderung bieten. Eindrückliche Fallbeispiele machen Mut und zeigen, dass Heilung möglich ist. 9783843616553 9783843616553 3843616558 3843616558 ger 184 Seiten