00000nam a2200000 a 4500 Sanfilippo, Diane aut Verfasser/-in Staley, Bill ctb Mitwirkende/-r Wolf, Robb ctb Mitwirkende/-r Sanfilippo, Diane Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Kochbuch Das große Buch der Paläo-Ernährung Diane Sanfilippo. Bill Staley ; Robb Wolf. [Übers.: Martin Rometsch München riva 2014 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Das große Buch der Paläo-Ernährung / von Diane Sanfilippo, Bill Staley, Robb Wolf Nie war es leichter, SICH ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefu?hl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefu?hl zu haben, etwas entbehren zu mu?ssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man beides ganz leicht erreichen kann. Das Rezept ist einfach: Man vermeidet industriell verarbeitete Nahrungsmittel und Produkte wie Getreide, Hu?lsenfru?chte und pasteurisierte Milch. Mehr noch: Dadurch erhöht man die Chance, Symptome häufiger Krankheiten zu lindern oder ganz zu beseitigen! Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung, die auch oft als Steinzeiternährung bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel fu?r alle, die diese Ernährungsform fu?r sich entdeckt haben. 9783868834802 9783868834802 386883480X 386883480X ger 431 S.