00000nam a2200000 a 4500 Carlitscheck, Almut aut Verfasser/-in Müller, Sven-David aut Verfasser/-in Glück Gesunde Lebensführung Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Entspannungstechniken Ratgeber Glück so genießen Sie jeden Tag Almut Carlitscheck ; Sven-David Müller-Nothmann. Unter Mitarb. von Christoph Carlitscheck Hannover Schlütersche 2008 Ratgeber Gesundheit Angaben aus der Verlagsmeldung Glück : So genießen Sie jeden Tag / von Almut Carlitscheck, Sven D Müller-Nothmann  Was ist Glück?  Glück im Spiegel von Wissenschaft und Philosophie  Bedingungen des Glücks – ein Glückstest  Glücksübungen  Glücksvitamine: Essen Sie sich glücklich!  Glücksrezepte  Glückstag: 10 kleine Glückstipps Dieses Buch bringt das Glück in den Alltag! Ganz konkret! Denn jeder kann sein Glück in die Hand nehmen. Der erste Schritt ist, dafür zu sorgen, dass wir uns wohl fühlen und uns gut um uns kümmern. Dann lernen wir, unser Glück wahrzunehmen. Die Autoren geben viele Anregungen für den ersten Schritt. Ergänzt werden diese durch praktische Übungen, die zu einem täglichen Ritual werden können. Ein Buch, das emotional berührt und alle Sinne anspricht. Es lässt uns das Glück schmecken; denn auch Essen macht glücklich. Die leckeren Rezepte laden zum Genießen ein. Dazu gibt es viele praktische Ernährungstipps. 9783899935486 9783899935486 ger 120 S.