00000nam a2200000 a 4500 Huber, Heidi aut Verfasser/-in Diätkochbücher Abnehmen Schlankheitsdiät Schlankheitsküche Diät Gesunde Ernährung Schlank durchs Jahr Saisonale Rezepte fpr Ihr Wohfühlgewicht Heidi Huber Augsburg Weltbild Verlag 2017 2. Aufl. Heidi Huber weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für Körper, Geist und Seele ist. Der Weg zum Erfolg liegt dabei im Rhythmus der Jahreszeiten und in den frischen, saisonalen Produkten. In diesem Buch geht es vor allem um die Freude am Essen und den bewussten Genuss ohne Reue und schlechtes Gewissen. Strikte Ernährungsregeln und Verbote gibt es nicht. Heidi Hubers Rezepte sind vielfach erprobt, einfach und schmackhaft und helfen Ihnen, das persönliche Wohlfühlgewicht auf gesunde Weise zu erreichen, ohne danach gleich wieder zuzunehmen. 9783903159259 9783903159259 ger 219