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      <marc:subfield code="a">Softcover / Sachbücher/Politik</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Feministisches Buch</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Achtsamkeit</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Mental Load</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Berufliche Selbstständigkeit</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Vereinbarkeit von Beruf und Familie</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Geschenk für beste Freundin</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="b">Ungefiltert. Unbequem. Unüberhörbar. Über den Mut, als Frau alles zu wollen und alles in Frage zu stellen.</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="c">Katharina Hingsammer</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="b">Becker Joest Volk Verlag</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">1. Auflage 2025</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Was Frauen wirklich denken und endlich sagen
&lt;br&gt;
Was passiert, wenn eine Frau die Karten wirklich auf den Tisch legt? Katharina, reichweitenstarke Influencerin, Gründerin und Mutter, erzählt in diesem Buch von People Pleasing, Female Rage, Mental Load – und vom Mut, laut und unperfekt zu leben. Sie spricht über Freiheit und Freundschaft, Liebe und Arbeit, über Nächte ohne Schlaf und Tage voller Klarheit.
&lt;br&gt;
Radikal ehrlich, streitbar und zugleich voller Wärme berichtet sie, welche Schlachten sie schlagen, welche Rückschläge sie verkraften und welche Muster sie durchbrechen musste – Muster, von denen sie glaubte, sie würden längst der Vergangenheit angehören. Dabei reflektiert sie über Mutterschaft und Selbstständigkeit und über die Rollen, in denen Frauen auch 2025 noch gefangen sind.
&lt;br&gt;
Realtalk ist ein feministisches, radikal ehrliches, streitbares, kraftvolles und immer positives Buch über die Frage, wie Frauen den Spagat meistern, wenn sie sich für Kinder, Selbstbestimmtheit UND einen erfolgreichen Berufsweg entscheiden. Es ist Einladung und Ermutigung: die eigene Stimme zu behalten, Grenzen zu setzen und die Freiheit zu wählen.
&lt;br&gt;
Katharina erzählt Geschichten, die treffen, trösten und empowern. Und so fühlt sich dieses Buch an wie Sprachnachrichten um 23:58: roh, liebevoll, wahr.
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