00000nam a2200000 a 4500 Brantschen, Niklaus aut Verfasser/-in Abmagerungsdiät Softcover / Ratgeber/Gesundheit Fasten für Körper, Geist und Seele Niklaus Brantschen Freiburg, Br. AIRA 2012 Neuausg. 2012 Angaben aus der Verlagsmeldung Fasten für Körper, Geist und Seele / von Niklaus Brantschen Neben der Pilgerreise ist Fasten – die Konzentration auf das Wesentliche, der Verzicht auf das Unwesentliche, das Ertasten der eigenen Grenzen und Begrenzungen – nach wie vor eine der populärsten spirituellen Übungen, Gesundheitsfasten bietet fast jeder Kurort an. Dabei fasziniert und erschreckt das Fasten gleichermaßen. Der Jesuitenpater Niklaus Brantschen gibt in diesem Buch zahlreiche praktische Hinweise (Wer soll fasten? In welcher Jahreszeit? Wie beginnt man und worauf muss man beim Fasten besonders achten?), beschreibt einen Fasten-Getränkeplan und eine Nachfastendiät und klärt ausführlich viele Missverständnisse über das Fasten auf. 9783954740000 9783954740000 ger 120 S.