<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<marc:record xmlns:marc="http://www.loc.gov/MARC21/slim" type="Bibliographic">
   <marc:leader>00000nam a2200000uc 4500</marc:leader>
   <marc:controlfield tag="001">1364489473</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="003">DE-101</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="005">20250811161809.0</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="007">cr||||||||||||</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="008">250503s2025    gw |||||o|||| 00||||ger  </marc:controlfield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="015">
      <marc:subfield code="a">25,O06</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="016">
      <marc:subfield code="2">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">1364489473</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">9783962573133</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">978-3-96257-313-3</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">3962573135</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">3-96257-313-5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="3" ind2=" " tag="024">
      <marc:subfield code="a">9783962573133</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="024">
      <marc:subfield code="2">urn</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">urn:nbn:de:101:1-2505031818083.423375818797</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(DE-599)DNB1364489473</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(OCoLC)1522094847</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="040">
      <marc:subfield code="a">1240</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1250</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="041">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="h">eng</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="044">
      <marc:subfield code="c">XA-DE-BW</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2="4" tag="082">
      <marc:subfield code="8">10\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">613.2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">23kdnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="100">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)1047879468</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/1047879468</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)1047879468</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Gottfried, Sara</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="240">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Women, Food, and Hormones: A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="a">Frauen, Essen, und Hormone</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Der 4-wöchige Plan, mit dem Sie Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen, Gewicht verlieren und sich wieder wie Sie selbst fühlen</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">Sara Gottfried</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="250">
      <marc:subfield code="a">1. Auflage 2024</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="1" tag="264">
      <marc:subfield code="a">Kandern</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">2025</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="300">
      <marc:subfield code="a">Online-Ressource, 400 Seiten</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="336">
      <marc:subfield code="a">unbewegtes Bild</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">sti</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacontent</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="337">
      <marc:subfield code="a">Computermedien</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">c</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdamedia</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="338">
      <marc:subfield code="a">Online-Ressource</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">cr</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacarrier</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="583">
      <marc:subfield code="a">Archivierung/Langzeitarchivierung gewährleistet</marc:subfield>
      <marc:subfield code="5">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">pdager</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4018202-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4018202-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040182029</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Frau</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4025864-6</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4025864-6</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040258645</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Hormon</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">7\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4140608-4</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4140608-4</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)041406087</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Gewichtsabnahme</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">8\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4015332-0</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4015332-0</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040153320</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Ernährung</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">9\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4340678-6</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4340678-6</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)941226271</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Gesunde Ernährung</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(Produktform)Electronic book text</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(BISAC Subject Heading)HEA006000</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(Produktform (spezifisch))Reflowable</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Frauenhaushalt</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Hormonhaushalt</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Stoffwechsel</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">intermittierendes Fasten</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">ketogene Ernährung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(VLB-WN)9461: Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="710">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)1065354665</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/1065354665</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)1065354665</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Unimedica</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verlag</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">pbl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="n">Druck-Ausgabe</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Gottfried, Sara</marc:subfield>
      <marc:subfield code="t">Frauen, Essen und Hormone</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">Kandern : Unimedica, 2025</marc:subfield>
      <marc:subfield code="h">344 Seiten, Illustrationen</marc:subfield>
      <marc:subfield code="w">(DE-101)1341753867</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">1. deutsche Auflage</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="850">
      <marc:subfield code="a">DE-101a</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">DE-101b</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2="0" tag="856">
      <marc:subfield code="u">https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2505031818083.423375818797</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Resolving-System</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="0" tag="856">
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/1364489473/34</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Langzeitarchivierung Nationalbibliothek</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2=" " tag="856">
      <marc:subfield code="q">epub</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250606</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">cgwrk</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250612</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">adb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#adb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250606</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,23691</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,10103</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">7\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,09296</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">8\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,06617</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">9\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,06333</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">10\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emakn</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,17084</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250504</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emakn</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="r" ind2=" " tag="925">
      <marc:subfield code="a">ro</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">ra</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">VFDW</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">Publisher</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Women’s health</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">QRVP4</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">Publisher</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Fasting and abstinence</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">VFM</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">Publisher</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Fitness and diet</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="927">
      <marc:subfield code="a">298778632</marc:subfield>
   </marc:datafield>
</marc:record>
