00000nam a2200000 a 4500 Manke, Matthias aut Verfasser/-in Freiluftsport Gesundheit Beinmuskulatur Muskeltraining Fitnesstraining Natur Outdoor Bewegung grün Sport Gelenke Kondition Lebensqualität Prophylaxe Work-Life-Balance Atmung Heilung heilen gesundbleiben Wohlfühlen Entspannung Ruhe Stressabbau Stressbewältigung Psyche Ausgeglichenheit Waldbaden Laufen Joggen Walken Spazierengehen Wandern Schwimmen SUP Kajak Kanu See Berge Landschaft Ratgeber Doktor Draußen Bewegung in der Natur – die beste rezeptfreie Medizin Matthias Manke Hamburg ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe 2023 1. Auflage 9783965843721 9783965843721 ger Online-Ressource, 358 Seiten