00000nam a2200000 a 4500 Dederichs, Katja aut Verfasser/-in Schnackenbeck, Nina aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Familie Mama Mutter Mutteralltag Humor Familie Familienleben Elternratgeber Ratgeber Stressbewältigung Kindererziehung Mutterschaft Alltagsbewältigung Erziehung Kind Geschenk für Mutter Geburt Schwangerschaft Selbstfürsorge Selfcare Erlebnisbericht Für Stress hab ich keine Zeit mit Liebe und Humor durch den verrückten Mutteralltag Katja Dederichs, bekannt als Mamiversum, mit Nina Schnackenbeck München Yes 2025 Originalausgabe, 1. Auflage Terminchaos, Wäscheberge, Diskussionen um Bildschirmzeit – das Familienleben kann ganz schön nervenaufreibend sein. Aber keine Panik! Katja Dederichs zeigt in diesem ebenso lehrreichen wie humorvollen Buch, wie Mama den Laden schmeißt, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Und Katja muss es wissen – sie ist achtfache Mutter und im «Nebenberuf» Social-Media-Star. Millionen Followerinnen und Follower auf YouTube, Instagram und TikTok folgen ihrem «Mamiversum« und hören ihren beliebten Podcast «Muttersöhnchen», den sie mit ihrem Sohn Noel betreibt. In ihrem Buch teilt Katja ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und besten Strategien, um mehr Leichtigkeit in den Familienalltag und ins eigene Leben zu bringen. Sie zeigt, wie Vertrauen, Humor und Selbstfürsorge helfen, Herausforderungen zu meistern. Wie man Kommunikation entspannt gestaltet, Grenzen setzt, ohne sich schuldig zu fühlen, und endlich aufhört, sich mit anderen zu vergleichen. Erziehungsthemen, erfüllte Partnerschaft und authentisches Elternsein spielen ebenso eine Rolle wie die Erkenntnis, dass nichts bleibt, wie es ist. Und dass das gut so ist. Ehrlich, humorvoll und direkt erzählt Katja Anekdoten aus dem echten Leben, die mal zum Lachen, mal zum Nachdenken und oft zum Durchatmen anregen. Denn das Geheimnis eines entspannten Familienlebens ist nicht Perfektion, sondern Gelassenheit und Optimismus. Ihr Fazit: Wir alle haben das Zeug dazu, den fordernden Elternalltag zu meistern, Fröhlichkeit und Leichtigkeit in unser Familienleben zu bringen – und dabei selbst happy und entspannt zu bleiben. 9783969054086 9783969054086 3969054087 3969054087 ger 256 Seiten