00000nam a2200000 a 4500 Klein, Thomas aut Verfasser/-in Frauenheilkunde Wechseljahre Pflanzenkraft für die Frau Wechselbeschwerden, Prämenstruelles Syndrom, Harnwegsinfekte, schwache Blase & Co. Verlagshaus der Ärzte 2015 Sanfte Hilfe bei weiblichen Krankheiten und Beschwerden durch Heilpflanzen. (NK) Regelblutung und Wechseljahre sind zwar eine natürliche Erscheinung, dennoch machen sie oft Beschwerden. Viele Frauen kämpfen mit Niedergeschlagenheit und Erschöpfung; mit zunehmenden Alter ist es oft die Blase, die Probleme macht. Nicht immer muss Frau dann sofort zu Medikamenten greifen, die Natur hält viel Linderndes bereit: Cranberries haben eine gute Wirkung bei Harnwegsinfekten. Die Wirkung von Mönchspfeffer gegen Regelbeschwerden ist wissenschaftlich erwiesen. Steirische Kürbiskerne stärken den Verschlussmechanismus der Blase und helfen so bei Blasenschwäche. Johanneskraut ist ein bereits in der Antike bekanntes Mittel gegen depressive Verstimmung. Verständlich formuliert, mit locker gestaltetem Layout und schönen Fotos ist Autor und Verlag ein Ratgeber für jede Frau gelungen. Einige Rezepte animieren zu gesunder Ernährung und eine Erklärung, wie pflanzliche Fertigprodukte entstehen, nimmt die Vorbehalte gegen Tabletten aus der Apotheke. 9783990521038 9783990521038