00000nam a2200000 a 4500 Vitek, Michael aut Verfasser/-in Kreuzschmerzen loswerden, Depressionen & Panikattacken besiegen mit der Waving-Methode Michael Vitek Wien Verlagshaus der Ärzte 2019 Angaben aus der Verlagsmeldung Kreuzschmerzen behandeln : mit dem Waving-Prinzip / von Michael Vitek Rückenschmerzen sind im Begriff die Volkskrankheit Nummer 1 zu werden. Die Kurzhälse sind unter uns: Schultern vor lauter Stress nach oben gezogen, Nacken verspannt, Mundwinkel unten. Untrügliche Zeichen von zu viel Arbeit, Stress und Frust. Die alltägliche Konsequenz von psychischer Belastung in Kombination mit Bewegungsmangel und Übergewicht sind Schmerzen im Rücken. Wer mit den landläufig bekannten Behandlungen aufgrund ihrer Nebenwirkungen (Medikamente) oder ihrer Wirkungslosigkeit (passive Anwendungen) nicht glücklich wird, erfährt in diesem Buch, wie er seine Schmerzen mit einer neuen Methode in den Griff bekommt: Waving. Nützen Sie die enorme Kraft der Psyche und der Atmung und kombinieren Sie beides mit einfachen und langsamen Übungen. 9783990522059 9783990522059 3990522051 3990522051 ger 152 Seiten