00000nam a2200000 a 4500 flow 102 / 99, 14. Jg. Magazin für persönliche Entwicklung, Kreativität und mehr Ruhe Münster Deutsche Medien-Manufaktur 102 102 / 99, 14. Jg. Das sind die Themen in diesem Heft:<br/> <br/>Mehr gute Laune <br/>Wir leben in einer krisenhaften Zeit. Umso wichtiger sind Momente der Unbeschwertheit. Wie es gelingt, das Leben trotz allem zu feiern<br/><br/>Um keine Antwort verlegen <br/>Sprachlos im entscheidenden Moment? Warum gute Konter oft schwerfallen und wie sich das ändern lässt<br/><br/>Lebenslauf: Susan Sideropoulos<br/>Die Schauspielerin hat viel erreicht, durchlebte aber auch persönliche Krisen. Was ihr neben ihrem jüdischen Glauben Halt und Orientierung gibt<br/><br/>Du selbst sein<br/>Der Versuch, es ständig allen recht zu machen, kann eine erlernte Stressreaktion sein, sagt die Psychotherapeutin Meg Josephson. Woher Fawning kommt und wie man es auflösen kann<br/><br/>Zurück ans Steuer<br/>Feuchte Hände und Herzklopfen beim Autofahren? Eva Ess untersucht, was gegen Fahrangst helfen kann<br/><br/>Porträt: Marie Curie<br/>Sie war schon in jungen Jahren von der Wissenschaft fasziniert, gewann schließlich zweimal den Nobelpreis. Doch auf ihrem Weg lagen viele Hindernisse<br/><br/>Im Einklang mit dem Zyklus<br/>Der Zyklus bestimmt unser Leben mehr, als wir denken. Wie wir Beschwerden lindern und neue Stärke finden, indem wir ihn in den Alltag einbeziehen<br/><br/>Grüne Highlands<br/>Auf steinigen Pfaden entlang des West Highland Ways in Schottland kommt unsere Autorin ihrer Tochter und sich selbst ein ganzes Stück näher<br/><br/>Sommer-Journaling<br/>Schreibend können wir unser Inneres erkunden und neue Erkenntnisse gewinnen. Tolle Methoden und Impulse, die uns dabei unterstützen<br/><br/>Mich verstehen<br/>Manchmal reden in uns mehrere Stimmen gleichzeitig. IFS-Therapeutin Heike Mayer erklärt, woher das kommt und wie sich diese Stimmen sortieren lassen<br/><br/> 21985588 ger 14 0