Beckenbodentraining
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Beckenbodentraining
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| Untertitel |
in der Mitte liegt die Kraft - nach der Feldenkrais-Methode
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| Medienart | |
| Verlag | |
| Ort |
Augsburg
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| Jahr | |
| Umfang |
ca. 60 min
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| ISBN10 |
4017507016911
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Das überzeugende Trainingsprogramm für einen starken Beckenboden! 1.Erspüren der einzelnen Anteile des Beckenbodens. 2.Diagonale Verstrebungen und die funktionalen Verbindungen zu Atmung Zwerchfell und Mund.
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