Das kleine Hörbuch der Leichtigkeit
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das kleine Hörbuch der Leichtigkeit
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| Verfasserangabe |
Cheryl Rickman ; gelesen von Daniela Hoffmann ; Übersetzung, bearbeitete Hörbuchfassung & Regie: Karin Weingart
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| Medienart | |
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| Person | |
| Auflage |
Bearbeitete Hörbuchfassung
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
1 CD
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| ISBN10 |
3-8371-5591-9
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| ISBN13 |
978-3-8371-5591-4
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das kleine Hör-Buch der Leichtigkeit : Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen The little Book of Serenity (Octopus) / von Cheryl Rickman
Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleiben
Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? In diesem kleinen Büchlein bündelt die renommierte Expertin für Positive Psychologie Cheryl Rickman die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Sie zeigt, wie wir inmitten eines hektischen Alltags in unsere innere Mitte zurückfinden können. Ob Spaziergänge in der Natur, Atemübungen, meditative Gartenarbeit oder Stricken – es gibt viele Wege, innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1 CD, ca. 1h 15min
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Bibliothek Liezen |
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Bibliothek der AK - Steiermark Graz |
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