Herbert Schäfer liest Einfach zufrieden

Bezeichnung Wert
Titel
Herbert Schäfer liest Einfach zufrieden
Verfasserangabe
Thich Nhat Hanh ; aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Richard
Medienart
Sprache
Person
Reihe
Auflage
Autorisierte Lesefassung mit Musik
Verlag
Ort
Berlin
Umfang
1 CD
ISBN10
3-8398-8197-8
ISBN13
978-3-8398-8197-2
Schlagwort
Annotation
Angaben aus der Verlagsmeldung Einfach zufrieden How to see Thich Nhat Hanh, Einfach zufrieden / von Thich Nhat Hanh Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich »Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise«, sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein, dass wir wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch erklärt der bekannte Zen-Meister, wie wir mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommen und lernen, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen, ungute Gewohnheiten zu entlarven und offen zu werden für das Wunder des Lebens.