Die besten Übungen für Herz und Kreislauf
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| Titel |
Die besten Übungen für Herz und Kreislauf
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| Verfasserangabe |
Sprecherin: Petra Otto. Regie: Thomas Loris
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| Reihe | |
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Hamburg
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| Jahr | |
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ca. 83 Min.
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Dieses Trainingsprogramm hilft gesunden Erwachsenen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken und Beschwerden vorzubeugen: mit 37 Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, zur Atemregulation und Förderung der Duchblutung. Konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin.
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