Emotional Load
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Emotional Load
|
| Untertitel |
wie Mütter frei von emotionaler Überlastung werden
|
| Verfasserangabe |
Susanne Mierau
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1.Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
Weinheim
|
| Jahr | |
| Umfang |
251 Seiten
|
| ISBN13 |
978-3-407-86833-6
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Quelle: bn.bibliotheksnachrichten (http://www.biblio.at/literatur/bn/index.html);
Autor: Anna Goiginger; Leitfaden, wie Mütter sich von emotionaler Last befreien können. (PI) In den letzten Jahren war der Mental Load in aller Munde vor allem (junge) Eltern jonglieren mit den neuen Herausforderungen, die eine Elternschaft mit sich bringt. Susanne Mierau, Expertin für bedürfnisorientiertes Familienleben, geht in ihrem neuesten Buch einen Schritt weiter und richtet den Fokus nun auf Mütter, die heute emotional extrem gefordert sind. In unserer krisengebeutelten Zeit begleiten und regulieren Mütter ihre Kinder emotional, obschon viele von ihnen dies in der eigenen Kindheit nie erfahren haben. Als Mittler zwischen alter und nachfolgender Generation moderieren sie Großelternkonflikte, mitunter auch Uneinigkeit mit dem Partner über das Thema Elternschaft/Erziehung. Daneben sorgen sie für Harmonie in der Partnerschaft und selbstverständlich auch in der Arbeit. Das Gefühl, für die Gefühlswelt aller Mitmenschen verantwortlich zu sein, genau das sei Emotional Load zumeist kommt er unsichtbar daher, läuft unbemerkt im Hintergrund und ist dennoch höchst energieraubend. Ziel des Buches ist es, dass die Leserin ihren persönlichen Emotional Load identifiziert und reflektiert, um letztlich negative Muster aufzubrechen und an ihnen zu arbeiten, um darin Entlastung zu finden. Dafür offeriert das Buch diverse Praxis-Beispiele, Reflexionsanregungen und Übungen. Entlang übergeordneter Kapitel ergründet das Buch zuallererst unsere ersten individuellen emotionalen Prägungen, betrachtet sodann das patriarchalgeprägte System und bespricht schließlich, welche Möglichkeiten es gibt, die emotionale Last abzulegen. Viele Frauen und Mütter dürften sich vollends in diesem Buch gesehen und gehört fühlen. In einer sanften Tonalität weist Mierau auf Wege aus emotionalen Sackgassen hin. Eine absolute Empfehlung! |
| Altersbeschränkung |
0
|
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
BIK Bücherei in Korneuburg |
Anfahrt 
|
