Gesund und glücklich älter werden

Bezeichnung Wert
Titel
Gesund und glücklich älter werden
Untertitel
meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
Verfasserangabe
Ruediger Dahlke
Medienart
Person
Auflage
Originalausgabe, 1. Auflage
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
314 Seiten
ISBN10
3-442-34296-1
ISBN13
978-3-442-34296-9
Schlagwort
Annotation
Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer abnehmenden Gedächtnisleistung. Doch nicht das Alter ist die Ursache dafür, sondern der Verlust von Vitalität. Wie wir Lebensfreude zurückgewinnen, den Alterungsprozess stoppen und vermeintlich chronische Krankheiten wie Bluthochdruck oder Altersdiabetes heilen können, zeigt Ganzheitsmediziner Ruediger Dahlke in einem sehr persönlichen Ton. Basierend auf der Essenz seiner Schicksalsgesetze und Lebensprinzipien präsentiert er ein hochwirksames Jungbrunnen-Praxis-Programm, u. a. mit Bewegung, Atmung, Zelldetox und einem Mini-Plan mit 27 Pluspunkten zum Aufleben vor dem Ableben, mit dem man noch anstehende Lebensaufgaben gelassen meistert und die Lebensqualität spürbar steigert.