Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
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| Untertitel |
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
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| Verfasserangabe |
Una L. Tudor
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
18
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| Auflage |
Deutsche Erstausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
96 Seiten
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| ISBN10 |
3-453-70442-8
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| ISBN13 |
978-3-453-70442-8
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen : Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance The Little Book of Breathing / von Una L. Tudor
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei St. Johann im Pongau |
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Stadtbücherei Ybbs an der Donau |
Anfahrt
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