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Die neue Rückenschule: der Nacken

Bezeichnung	Wert
Titel	Die neue Rückenschule: der Nacken
Untertitel	frei von Verspannung und Schmerz
Verfasserangabe	Hans-Dieter Kempf ; Marco Gassen ; Christian Ziegler. Mit Fotos von Horst Lichte
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Kempf, Hans-Dieter (Verfasser/-in) Gassen, Marco (Verfasser/-in) Ziegler, Christian (Verfasser/-in)
Reihe	Rororo
Reihenvermerk	62744
Auflage	Orig.-Ausg.
Verlag	Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Ort	Reinbek bei Hamburg
Jahr	2011
Umfang	187 S.
ISBN13	978-3-499-62744-6
Schlagwort	Nacken Schmerz Muskelentspannung Rückenschule Übungssammlung
Annotation	Angaben aus der Verlagsmeldung Die neue Rückenschule: der Nacken : Frei von Verspannung und Schmerz / von Hans-Dieter Kempf, Marco Gassen, Christian Ziegler Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufi gsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der empfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt.
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