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In Bewegung bleiben trotz Arthrose

wieder ohne Schmerzen leben

Dr. Peter Krapf & Frank Giarra

Buch

Krapf, Peter (Verfasser/-in) DNB
Giarra, Frank (Verfasser/-in) DNB

1. Auflage

Kneipp Verlag

Wien

2017

127 Seiten

3-7088-0723-5

978-3-7088-0723-2

Selbsthilfe
Ernährung
Arthrosevorbeugung
Bewegungseinschränkung
Arthrose

Angaben aus der Verlagsmeldung In Bewegung bleiben trotz Arthrose : Vorbeugen-behandeln-heilen / von Peter Krapf So finden Sie die richtige Therapie für schmerzfreie Gelenke Arthrose ist zur Volkskrankheit geworden: Schmerzen und Bewegungseinschränkungen mindern die Lebensqualität. Mit der richtigen Therapie-Kombination kann die Krankheit jedoch beschwerdearm verlaufen, eine scheinbar unvermeidbare Operation oft nicht mehr notwendig sein. Dr. Peter Krapf, Leiter des Arthrosezentrums DGFAM in Trier, zeigt, wie man mit physikalischen und alternativmedizinischen Therapien (Magnetfeld-, Kernspinresonanz-, Phytotherapie etc.), der richtigen Ernährung, Ergonomie am Arbeitsplatz, rückengerechtem Sitzen, Gehen (Nordic Walking), Schlafen und dem passenden Krafttraining trotz Arthrose ein gutes Leben führen kann. • Die besten Maßnahmen zur Arthrosevorbeugung und -linderung • Hinweise auf „verwandte“ Erkrankungen wie Arthritis und Osteoporose • Wie ernähre ich mich knorpel- und knochenfreundlich?