Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen
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| Untertitel |
ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen
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| Verfasserangabe |
Sybille Hubert, Jürgen Bengel
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Reihe | |
| Reihenvermerk |
Band 42
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| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Göttingen
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| Jahr | |
| Umfang |
85 Seiten
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| ISBN10 |
3-8017-2999-0
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| ISBN13 |
978-3-8017-2999-8
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| Schlagwort |
Angehörige
Hausärzte Psychotherapeuten Psychiater Psychologische Berater.
Selbsthilfe/Ratgeber
Psychische Störung/Ratgeber Belastung Stress Psychotherapie Selbsthilfe Erschöpfung Trauer Traumatisches Erlebnis Kognitive Verhaltenstherapie Depression Anpassungsstörung/Ratgeber Belastungsstörung/Ratgeber Lebensereignis Lebensveränderung Lebenskrise Stresserleben Anpassungsreaktion Selbsthilfemöglichkeiten Hausarzt 23: Sachbücher und Ratgeber 10: Psychotherapie und Klinische Psychologie 15: Psychiatrie Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen Heilverfahren Ratgeber |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Der Umgang mit belastenden Lebensereignissen : Ein Ratgeber zu Anpassungsstörungen / von Sybille Hubert, Jürgen Bengel
Eine Anpassungsstörung ist eine Reaktion auf ein belastendes Lebensereignis oder eine Lebensveränderung, die sich in Form von körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, in einer ausgeprägten gedanklichen Beschäftigung mit dem Erlebten (z.B. Grübeln) oder auch in Verhaltensveränderungen, wie z.B. dem Rückzug aus zwischenmenschlichen Kontakten, äußern kann. Auslösende Stressoren können beispielsweise familiäre oder berufliche Konflikte, die Diagnose einer körperlichen Erkrankung, die Geburt eines Kindes sowie Krankheits- oder Todesfälle in der Familie oder auch ein Umzug sein.
Der Ratgeber beschreibt zunächst die Merkmale von Anpassungsstörungen und informiert darüber, wie sie verlaufen und wie häufig sie auftreten. Darauf aufbauend wird erläutert, welche persönlichen Ressourcen und Risikofaktoren bei der Entstehung von Anpassungsstörungen eine Rolle spielen können. Schließlich werden Unterstützungsmöglichkeiten durch den behandelnden Hausarzt und Möglichkeiten der ambulanten Psychotherapie vorgestellt. Besonderes Augenmerk wird auf Möglichkeiten gelegt, sich selbst zu helfen. Dazu werden verschiedene Anregungen gegeben, wie Betroffene selbst Einfluss auf den eigenen Anpassungsprozess nehmen können, um so letztlich ihren Leidensdruck zu verringern.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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AK-Bibliothek Klagenfurt |
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